แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ HPF50 แสดงบทความทั้งหมด
แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ HPF50 แสดงบทความทั้งหมด

วันเสาร์ที่ 12 ตุลาคม พ.ศ. 2556

สูตรบำรุงผิวหน้า ด้วยวิธีธรรมชาติแบบง่ายๆ



สำหรับคนอยากหน้าขาวใส สูตรก็แบ่งกันไปตามจุดประสงค์ที่อยากบำรุงหน้าเลยนะคะ ยังไงก็ลองไปใช้ดู ได้ผลแล้วบอกต่อด้วยล่ะ เพราะยังไม่เคยใช้เหมือนกัน แต่เชื่อว่าน่าจะได้ผลอยู่ไม่น้อย


ส่วนผสม น้ำผึ้ง น้ำมะนาว ผสมน้ำผึ้ง 1 ถ้วย น้ำมะนาว 1 ช้อนชา เข้าด้วยกัน
นำมานวดให้ทั่วใบหน้า มะนาว จะช่วยขจัดเซลล์ผิว เหมือนครีมที่มีส่วนผสม
AHA นั่นแหละ ส่วนน้ำผึ้ง ทำให้ผิวนุ่ม ชุ่มชื่น นวด ประมาณ 15 นาที


กล้วยหอม แตงกวา มะเขือเทศ (เลือกเอาอย่างใดอย่างหนึ่ง) ปอกเปลือก เอาเมล็ดออก แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เติมนมเปรี้ยวหรือน้ำผึ้งลงไป นำไปปั่นจนละเอียดเป็นเนื้อครีม นำมาพอกให้ทั่วใบหน้าและลำคอ ทิ้งไว้ ประมาณ 15 นาที แล้วจึล้าง ออกด้วยน้ำอุ่น จะช่วยทำความสะอาดใบหน้า และช่วยกระชับรูขุมขน และบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น


นำไข่ขาว มาทาบาง ๆ บริเวณที่มีสิวเสี้ยน แล้วใช้ กระดาษทิชชูหรือกระดาษซับหน้าแค่ชั้นเดียว วางทับลงไป รอให้แห้ง แล้วค่อย ๆ ดึงกระดาษออก โดยดึงจากมุมด้านล่าง สิ้วเสี้ยนที่เคยเป็นเสี้ยนหนาม ตำใจจะหลุดออกมาอย่างง่ายดายค่ะ


นำมะเขือเทศสดมาปั่นรวมกับข้าวโอ๊ตให้เข้ากัน แล้วผสมน้ำผึ้ง
สักเล็กน้อยนำมาทา บนใบหน้าให้ทั่ว เน้นเป็นพิเศษบริเวณ

ที่มีสิวหัวดำ แล้วจึงล้างออกด้วยน้ำอุ่น





ปกติ 390 บาท

พิเศษลดเหลือ 290 บาท

สอบถามโทร 085-9083178 วราพร


วันพฤหัสบดีที่ 26 กันยายน พ.ศ. 2556

คุณดูแลผิวหน้าผิดวิธีอยู่หรือเปล่า





  การดูแลผิวหน้าที่คิดว่าดีแล้วอาจทำให้เกิดผลลัพธ์ในทางตรงข้าม จนคุณต้องแปลกใจกับการเปลี่ยนไปของผิวหน้าในด้านลบ ลองดูค่ะว่ามีอะไรบ้างและควรเปลี่ยนวิธีเป็นแบบไหน

  การใส่ใจดูแลผิวพรรณเป็นสิ่งที่ผู้หญิงเรียนรู้จากสัญชาตญาณ แต่..การดูแลผิวที่คุณคิดว่าดีแล้วอาจทำให้เกิดผลลัพธ์ในทางตรงข้าม การดูแลผิวจึงต้องอาศัยการเรียนรู้ที่ถูกหลักผสมกับสัญชาตญาณในเชิงบวกซึ่งไม่ใช่ความกังวล เพื่อนำไปสู่การมีผิวสวยอย่างที่ต้องการค่ะ

  เหล่านี้คือการดูแลผิวหน้าแบบผิดวิธีแม้หลายคนคิดว่าดีอยู่แล้ว ลองมาดูค่ะว่ามีอะไรบ้าง แล้วอะไรคือวิธีที่ถูกต้อง


คุณเป็นคนหนึ่งหรือเปล่าที่ไม่ว่าอากาศจะร้อนแห้ง ร้อนชื้น หรือหนาวเย็น
คุณใช้ครีมกระปุกเดียวเป็นประจำ 

  ผลลัพธ์: บางครั้งหลังจากทาครีมคุณรู้สึกว่าหน้ามัน แต่บางวันหน้าแห้ง
นานเข้ากลายเป็นสิว ในที่สุดก็โทษว่า ผิวแพ้เพราะครีม 

  เปลี่ยนใหม่: ควรมีผลิตภัณฑ์บำรุงมากกว่า 1 ชนิดเพื่อเลือกให้เหมาะกับช่วงเวลา เพราะเนื้อผลิตภัณฑ์มีส่วนสำคัญที่ช่วยปลอบประโลมผิว แม้คุณจะมีผิวแห้ง แต่หากวันไหนที่อากาศร้อนชื้น รู้สึกได้ถึงความเหนอะหนะ ควรเลือบำรุงด้วยผลิตภัณฑ์เนื้อเจลหรือโลชั่นที่ให้ความบางเบา หรือสาวผิวผสม

อาจรู้สึกว่าผิวหน้าแห้งกว่าปกติในช่วงอากาศเปลี่ยน ควรบำรุงผิวด้วยผลิตภัณฑ์เนื้อฟลูอิดที่ให้ความชุ่มชื่น ปรับผิวให้สมดุล


ความนุ่มนวลของฟองผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวอาจทำให้คุณเพลิดเพลินกับการนวดคลึงหน้า แม้จะมีคุณสมบัติทำความสะอาดผิว
แต่ก็ชะล้างความชุ่มชื่นออกไปด้วย 

  ผลลัพธ์: ผิวแห้ง ระคายเคือง เกิดเป็นสิวผดหรือจ้ำแดง 

  เปลี่ยนใหม่: เพราะผิวหน้าบอบบางกว่าผิวกาย ควรล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิว ตอนเย็นทำความสะอาดผิวหน้าด้วยคลีนเซอร์ชนิดน้ำ เจลครีม

และออยล์ (อาจเลือกตามสภาพผิว) จากนั้นล้างตามด้วยน้ำเปล่า 
เช็ดผิวด้วยโทนเนอร์เพื่อปรับสภาพผิวให้สมดุลและช่วยให้ครีมบำรุงซึมซาบได้ดี สำหรับตอนเช้าเช็ดผิวด้วย Cleansing Water (คลีนเซอร์ชนิดน้ำ)
เพื่อทำความสะอาดคราบมันที่คั่งค้างบนผิวหน้า ให้ความอ่อนโยนต่อผิว
ก่อนจะล้างด้วยน้ำเปล่า เช็ดโทนเนอร์และทาครีมบำรุงต่อไป


ก็เมคอัพที่ใช้แต่งหน้าทั้งไพรเมอร์ รองพื้น และแป้ง
ต่างมีสารป้องกันแดดอยู่แล้ว ไม่จำเป็นต้อง ทาครีมกันแดดให้เหนอะหนะอีก 

  ผลลัพธ์ : ผิวหมองคล้ำ กระ ฝ้า ริ้วรอยเนื่องจากการปกป้องไม่เพียงพอ

  เปลี่ยนใหม่ : ควรทาครีมกันแดดเป็นลำดับสุดท้ายก่อนแต่งหน้าเป็นประจำ
เพื่อปกป้องรังสียูวี แม้จะแต่งด้วยเมคอัพที่มีSPF
แต่ควรใช้ร่วมกับครีมกันแดดเพื่อผลการปกป้องเต็มร้อย


  บางคนเลือกทาครีมบำรุงเฉพาะเวลาที่รู้สึกว่าหน้าแห้งเพราะตอนเช้าเร่งรีบจึงทาแต่ครีมกันแดด ส่วนตอนเย็นก็อ่อนล้าเหลือเกิน 

  ผลลัพธ์: สูญเสียประโยชน์ที่ผิวควรได้รับ 

  เปลี่ยนใหม่: แม้จะรีบเร่งแค่ไหน ควรให้เวลากับตัวเองสัก 1 นาทีในตอนเช้า
 ทามอยส์เจอไรเซอร์บำรุงที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระก่อนทาครีมกันแดด
 สำหรับตอนเย็น เลือกทาครีมที่มีส่วนผสมของเรตินอล เปปไทด์ และวิตามินซี
 ซึ่งมีคุณสมบัติผลัดเซลล์ผิว ให้คุณตื่นขึ้นพร้อมผิวสดใสในเช้าวันต่อไป

TIPS : สิ่งเหล่านี้มากเกินไปไม่ดีค่ะ

การล้างหน้าบ่อยเกินไปจะทำลายน้ำมันเคลือบผิวที่ช่วย
ปกป้องสิ่งสกปรกและฝุ่นละอองผิวจึงเกิดการระคายเคืองและเป็นผื่นแพ้

การสัมผัสผิวบ่อยๆ อาจไปเติมสิ่งสกปรกที่ทำให้เกิดสิวได้


เนื้อครีมสามารถซึมลึกสู่ใต้ผิวจำกัด ส่วนที่เหลือจะยังติดค้างอยู่ตามรูขุมขน
ทำให้เกิดการอุดตันและเป็นสิวในภายหลัง

  รู้ถึงผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นจากการดูแลผิวอย่างผิดวิธีและวิธีดูแลผิวที่ถูกต้องแล้ว
หากคุณดูแลผิวอย่างถูกวิธี ก็สามารถมีผิวสวยหน้าใสแลดูอ่อนวัยได้ไม่ยากค่ะ


ปกติ 390 บาท

พิเศษลดเหลือ 290 บาท

สอบถามโทร 085-9083178 วราพร

วันอาทิตย์ที่ 15 กันยายน พ.ศ. 2556

อันตรายของแดดตัวร้ายและวิธีป้องกัน





 สำหรับประเทศเมืองร้อนอย่างเราที่มีแดดจัดจ้าแทบทั้งปี ทำให้ "ครีมกันแดด" กลายมาเป็นไอเท็มจำเป็นคู่กายของคุณผู้หญิงไปอย่างเลี่ยงไม่ได้(คุณผู้ชายเองก็ควรใช้เป็นประจำให้เป็นนิสัยด้วยเหมือนกันนะ) ใครที่ยังมองข้ามละเลยความสำคัญและประโยชน์มากมายของครีมกันแดดไป ลองหันมาฟังความอันตรายของแสงแดดจัดจ้าดูนะคะ เพราะมันมีทั้งโทษต่อสุขภาพ แล้วก็เป็นศัตรูตัวฉกาจต่อความงามของผู้หญิงเลยทีเดียว


 เป็นสาเหตุของโรคมะเร็งผิวหนัง รังสียูวีจากแสงแดดเป็นเหตุก่อให้เกิดโรคมะเร็งผิวหนัง ที่แม้ไม่แสดงอาการแบบปัจจุบันทันด่วน แต่เมื่อคุณแก่ตัวลงมันจะค่อย ๆ ปรากฏผลให้เห็น อาการเริ่มต้นอาจเป็นเพียงผื่นขุย ๆ ที่แขน ขา หรือในบริเวณที่สัมผัสแสงแดดโดยตรงบ่อย ๆ หากทิ้งไว้ไม่รักษาอาจพัฒนาเป็นตุ่มหรือก้อนนูนที่ผิวหนัง ซึ่งอาจเกิดจากผิวชั้นตื้นหรือผุดมาจากผิวชั้นที่ลึกลงไปก็ได้ และหากเกิดขึ้นใกล้กับอวัยวะสำคัญอย่างหู จมูก ปาก ตา ก็อาจทำให้เกิดอันตรายต่ออวัยวะนั้นได้
ทำร้ายผิวหนัง บางคนแพ้แดดก็เกิดอาการเป็นผื่นขึ้นมา ตามมาด้วยผิวลอก บางรายก็ทำให้สิวเห่อ นอกจากนี้แสงแดดที่ลามเลียยังทำให้ผิวแห้งและหยาบกร้านด้วย
ทำให้รูขุมขนกว้าง แสงแดดจะทำลายคอลลาเจนที่ช่วยให้ผิวเรียบตึง เมื่อผิวหนังขาดความยืดหยุ่น ผนังรูขุมขนจึงหย่อนยาน ทำให้รูขุมขนดูกว้างขึ้นนั่นเอง
ต้นเหตุริ้วรอย ทั้งรังสียูวีเอและยูวีบีจากแสงแดดต่างร่วมมือกันทำ ลายคอลลาเจนใต้ชั้นผิวหนัง ทำให้ผิวขาดความยืดหยุ่น เป็นสาเหตุของริ้วรอยต่าง ๆ ทั้งเส้นบาง ๆ และรอยเส้นลึก ซึ่งไม่เป็นที่ปราถนาแก่ผู้หญิงไม่ว่าวัยใดก็ตาม
ได้ทราบถึงอันตรายกันไปแล้วนะคะ ทีนี้เราก็มาดูวิธีป้องกันไม่ให้ผิวของเราโดนแสงแดดทำร้ายกันดีกว่าค่ะ


 ใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF อย่างน้อย 30 ขึ้นไป โดยทาก่อนออกจากบ้านประมาณครึ่งชั่วโมง หากเป็นไปได้ควรทาซ้ำระหว่างวัน และหากวันไหนต้องออกแดดจัดเป็นพิเศษ อย่างไปเที่ยวทะเลหรือมีกิจกรรมกลางแจ้งเป็นเวลานาน ควรใช้ครีมกันแดดที่มีค่าเอสพีเอฟสูงขึ้นและหมั่นทาซ้ำทุก ๆ 3-4 ชั่วโมง
 แม้เครื่องสำอางที่คุณใช้ไม่ว่าจะเป็นเดย์ครีม เบส ครีมรองพื้น จะอ้างว่าผสมสารกันแดดเอาไว้ แต่อย่างไรก็ดี มันก็เป็นเครื่องสำอางอยู่นั่นเอง ซึ่งไม่อาจทำหน้าที่ปกป้องผิวคุณจากแสงแดดได้ดีเทียบเท่ากับครีมกันแดดจริง ๆ ฉะนั้นเพื่อประสิทธิภาพในการปกป้องผิวหน้าที่ดีที่สุด ให้ใช้ครีมกันแดดแบบเนื้อแมทก่อนจะลงมือแต่งหน้าทุกครั้ง
ไปพบแพทย์ผิวหนังเป็นประจำทุกปี เพื่อเช็คสภาพผิวของคุณ บางทีผิวของคุณอาจมีอาการผิดปกติโดยที่คุณไม่ทันสังเกตมาก่อนก็ได้
 พกครีมกันแดดไว้ใกล้มือในที่ ๆ คว้ามาใช้ได้ทันทีเมื่อต้องการ อย่างที่ออฟฟิศหรือว่าในรถยนต์ส่วนตัว ยิ่งเป็นกันแดดแบบสเปรย์ได้ก็จะใช้สะดวกมากขึ้น นอกจากนี้อย่าลืมทาครีมกันแดดก่อนออกแดดอย่างน้อย 30 นาทีนะจ๊ะ
 ลบความคิดที่ว่าแดดมีประโยชน์ช่วยให้ร่างกายสังเคราะห์วิตามินดีได้ ก็เลยสู้แดดแบบไม่หวั่น แต่ความจริงแล้วแดดที่เหมาะแก่การสังเคราะห์วิตามินดีนั้น ควรจะเป็นแดดอุ่น ๆ อย่างแดดตอนเช้าก่อน 8 โมงและแดดบ่ายหลังสี่โมงครึ่งไปแล้ว (ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับฤดูกาลด้วยนะคะ ถ้าเป็นฤดูหนาวที่ดวงอาทิตย์ขึ้นช้าและตกเร็วกว่าปกติ เวลาตอนเช้าอาจสายออกไปกว่าเดิม และเวลาในตอนเย็นก็เขยิบเร็วขึ้นได้ค่ะ) ส่วนแดดเปรี้ยง ๆ ระหว่างวันนั้นน่าจะให้รังสียูวีที่ก่อมะเร็งมากกว่าประโยชน์ที่จะได้จากการสังเคราะห์วิตามินดีนะคะ


อ่านมาจนจบถึงตรงนี้แล้ว เริ่มเห็นความสำคัญ(มาก ๆ) ที่จะต้องใช้ครีมกันแดดแล้วหรือยังเอ่ย ใครที่ยังมีนิสัยทาครีมกันแดดบ้างไม่ทาบ้าง จากนี้ไปพยายามบังคับตัวเองให้ใช้ครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน เพื่อที่ผิวสุขภาพดีจะได้อยู่กับเราไปนาน ๆ นะคะ

ปกติ 390 บาท
พิเศษลดเหลือ 290 บาท
สอบถามโทร 085-9083178 วราพร
http://pannfitbeautysuncream.blogspot.com/

วิธีแก้หน้าไหม้จากแดด


เมื่อผิวปะทะแดดอย่างจัง หน้าดำ หมองคล้ำ ริ้วรอยหยาบกร้านก็ตามมาเป็นพรวน แต่ก่อนที่จะพึ่งคอร์สทรีตเมนต์ในสปา หรือเวียนเข้าออกศูนย์ความงามด้วยค่าใช้จ่ายที่ค่อนข้างสูง เราลองดูวิธีแก้หน้าไหม้แดดในเบื้องต้นด้วยตัวเองได้ง่ายๆ แบบเร่งด่วนกันก่อน

วิธีแก้หน้าไหม้แดดนั้นไม่ยาก หากดูแลอย่างถูกวิธีและทำอย่างต่อเนื่อง ปัญหาที่ทุกคนเจอแม้จะระดมทาครีมกันแดด SPF 60 PA++ไปแล้ว แต่ก็ยังเอาไม่อยู่ แดดยิ่งแรงผิวก็ยิ่งคล้ำขึ้น แถมยังไม่พอยังรู้สึกแสบ! ร้อน! แดง! จนถึงขั้นผิวลอกเป็นแผ่นๆ! หากปล่อยไว้ไม่ดูแลอย่างเร่งด่วน จะทำให้เซลล์ผิวใหม่หลังการลอกกลายเป็นผิวหยาบกร้าน เป็นจุดหมองคล้ำ และมีริ้วรอยตามมา ให้ท่องไว้เสมอหลังโดนแดดอย่าช้าผิวสวยรอไม่ได้ ต้องทำการฟื้นฟูทันที ตามสเตปดังนี้




1. การปรับอุณหภูมิผิวหลังโดนแดดเผานั้นสำคัญ ให้ใช้ผ้าขนหนูที่แช่เย็นหรือชุบน้ำเย็นประคบตรงบริเวณที่โดนแดดเผา เน้นเป็นจุดๆ ทั่วใบหน้า โดยเฉพาะทีโซนจะเป็นพื้นที่ที่โดนแสงแดดทำร้ายมากที่สุด การทำเช่นนี้เพื่อให้อุณหภูมิของผิวหนังบริเวณผิวหน้ากลับมาเป็นปกติ ค่อยๆ ทำซ้ำ หลายๆ ครั้ง จนรู้สึกว่าผิวเย็นหายร้อน



2.เลี่ยงการถูด้วยสบู่ล้างหน้าถ้าผิวบริเวณใบหน้าโดนแดดเผา ควรจะเลี่ยงการใช้สบู่หรือครีมล้างหน้าต่างๆ แล้วใช้เพียงน้ำสะอาดแทน หากเป็นไปได้เพื่อลดอาการระคายเคืองของผิวหน้า เลี่ยงการใช้มือสัมผัสเวลาทำความสะอาดหน้า ทาครีมบำรุง ควรใช้เครื่องนวดหน้าคุณภาพมาตรฐานหัวนวดสแตนเลส สตีลคุณภาพสูงแทนการใช้มือสัมผัสผิวโดยตรง เพื่อป้องกันการระคายเคืองกับผิวที่ตอนนี้บอบบางแพ้ง่ายเป็นพิเศษ




3. จนกว่ารอยไหม้จากแดดจะดีขึ้น ลดการใช้เครื่องสำอางต่างๆ ไว้ก่อน สาวๆ หลายคนพอโดนแดดมากๆ ก็มักรู้สึกอยากจะหันไปพี่งเครื่องสำอางจำพวกขาวใสทันที แต่ระหว่างที่ผิวยังอยู่ในสภาพการโดนเผา เครื่องสำอางเหล่านี้อาจจะยิ่งซ้ำเติมรอยแผลและการฟื้นฟูผิวได้ ฉะนั้นอดใจรอให้เวลาผิวได้ปรับตัวให้ดีขึ้นก่อนจะดีกว่า

4. เมื่อรอยไหม้จากแดดดีขึ้นแล้ว เร่งเติมน้ำให้กับผิว หลังจากโดนแดดเผา ปริมาณน้ำใต้ผิวจะลดลงอย่างมาก พอสภาพรอยไหม้เริ่มดีขึ้นระดับหนึ่ง ก็ถึงเวลาที่ต้องเติมน้ำให้กับผิวอย่างเร่งด่วน ลงโทนเนอร์และมอยส์เจอไรเซอร์บำรุงผิวให้มากกว่าปกติเป็น 2 เท่า




แต่เพราะกลไกธรรมชาติแห่งผิวพรรณมักจะตีความสารอาหารบำรุงผิวเป็นสิ่งแปลกปลอม และขัดขวางไม่ไห้สารบำรุงที่ผิวต้องการเข้าสู่ผิว ดังนั้นเราจึงควรหาตัวช่วยที่สามารถผลักครีมบำรุงเข้าสู่ผิวอย่างล้ำลึกและทันทีทันใด ในวงการความงามนิยมใช้เครื่องนวดหน้าผลักครีมเข้าสู่ผิว พร้อมนวดกระตุ้นเซลล์ผิวให้เกิดการยืดหยุ่น ดีทอกซ์ผิวหน้าให้สดชื่น คอยเติมน้ำให้ผิวอย่างเพียงพอ เพื่อเป็นการเพิ่มความแข็งแรงให้คอลลาเจนและอิลาสตินในชั้นผิวได้โดยตรง



5. ขณะที่ผิวกลับเข้าสู่ภาวะปกติแล้ว ให้บำรุงผิวเพิ่มเติม ด้วยโลชั่นหรือเซรั่ม ที่มีความสามารถในการปกป้อง ความชุ่มชื่นในผิวสูง โดยเฉพาะสารบำรุงที่มีส่วนผสมในการช่วยยับยั้งการขยายตัวของเม็ดสีเมลานิน อย่างเช่นส่วนผสมของ Vitamin C หรือว่าผลิตภัณฑ์บำรุงผิวจำพวก Whitening ก็จะช่วยปกป้องการเกิดฝ้าและกระให้กับผิวได้ดีขึ้น โดยใช้ควบคู่กับเครื่องนวดหน้าระบบอัลตร้าโซนิค (เทคโนโลยีคลื่นเสียงความถี่สูง) และกัลวานิคไอออน (ปล่อยประจุไฟฟ้าแบบอ่อนๆ ที่อาศัยการผลักดึงของขั้วบวกและขั้วลบ) เพื่อเปิดรับการกระชับรูขุมขน สู่การผลักสารสำคัญตรงเข้าบำรุงผิวหน้าได้อย่างล้ำลึก พร้อมจะกลับมาแต่งหน้าสวยได้ตามปกติ

ปกติ 390 บาท
พิเศษลดเหลือ 290 บาท
สอบถามโทร 085-9083178 วราพร
http://pannfitbeautysuncream.blogspot.com/


"แสงแดด" มีประโยชน์และโทษอย่างไร




กลับจากไปปั่นคลายร้อนที่มา สาวๆ อาจต้องประสบปัญหาผิวคล้ำเสียและไหม้แดดที่ไม่ควรละเลย อย่างนี้ต้องรีบเตรียมตัวหาทางรับมือด่วน
 ผิวไหม้แดด หรือ Sun Burn เกิดจากการอยู่ท่ามกลางแสงแดดเป็นเวลานาน โดยอาการไหม้แดดจะเกิดเร็วหรือช้าขึ้นอยู่กับสีผิวของแต่ละคน ถ้ายิ่งขาวมากเท่าไร ผิวจะยิ่งไหม้เร็วเท่านั้น
 ปกติ ระดับการไหม้มีตั้งแต่ 1-6 (ตัวเลขยิ่งน้อยหมายถึงผิวขาวมากและจะยิ่งไหม้เร็ว) ผิวสาวไทยทั่วไปจะอยู่ที่ระดับ 4-5 แต่ถ้าเป็นลูกครึ่งหรือเชื้อสายจีนที่ขาวมากๆ จะอยู่ที่ระดับ 3 ประมาณว่าโดนแดดอย่างต่อเนื่องตั้งแต่ 15 นาทีไปจนถึงหนึ่งชั่วโมงครึ่งก็เริ่มไหม้แล้ว  
       แต่ก่อนอื่น แสงแดดเองก็มีประโยชน์ไม่น้อยเหมือนกัน เรามาทำความรู้จักประโยชน์ก่อนที่จะกล่าวโทษเป็นผู้ร้ายไปเสียทั้งหมด 
เรื่องประโยชน์ของแสงแดด (แดดอ่อนๆ ก่อน11โมงเช้าและหลังบ่าย3โมง) มีดังนี้ค่ะ
 - แสงแดดมีวิตามินดี ซึ่งช่วยป้องกันไม่ให้เป็นโรคหัวใจ โรคความดันสูง และโรคเกี่ยวกับระบบการเผาผลาญของร่างกายบกพร่อง
 - สามารถกระตุ้นให้หลอดเลือดบริเวณผิวหนังขยายตัว ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานได้ดี 
 - มีส่วนช่วยทำให้สมองดี  ความจำดี สมองประมวลผลได้รวดเร็ว
 - ช่วยให่ร่างกายตื่นตัว  กระตุ้นให้ร่างกายหลั่งสารเอนโดฟิน ที่ทำให้จิตใจและอารมณ์แจ่มใส
 - ช่วยรักษาหอบหืดและภูมิแพ้  หรือโรคติดเชือ้อย่างวัณโรค หรือโรคเรื้อนได้
 - ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน
 - ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็น มะเร็งเต้านม มะเร็งรังไข่ มะเร็งลำใส้ และ มะเร็งปากมดลูก

    - วิตามินดีมีส่วนช่วยลดไขมันหน้าท้องได้ ซึ่งก็เท่ากับแสงแดดมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักไปด้วย

    - แสงแดดช่วยให้เรารู้สึกสดชื่น หายจากโรคซึมเศร้าได้

    - แสงแดดจะช่วยให้เซลล์ผิวหนังแข็งแรงและหนาขึ้นหากเราได้รับแสงแดดอ่อนๆอย่างสม่ำเสมอ




ปกติ 390 บาท
พิเศษลดเหลือ 290 บาท
สอบถามโทร 085-9083178 วราพร
http://pannfitbeautysuncream.blogspot.com/


วันศุกร์ที่ 5 กรกฎาคม พ.ศ. 2556

ซีซีครีม เอสพีเอฟ50+

ซีซีครีม เอสพีเอฟ50+ พีเอ+++ 50g.เคที่ ดอลล์ สปีดไวท์ สีเนื้อ #1


ปกติ 390 บาท
พิเศษลดเหลือ 290 บาท
สอบถามโทร 085-9083178 วราพร

บอกลา BB Cream ที่ทำให้ผิวหน้าดูหมองจนต้องซับมันกันทั้งวัน ขอแนะนำ.... ใหม่ล่าสุดกับ Skin Care ที่มาในรูปแบบ Make Up ที่จะเผยผิวขาวที่สุดที่จะขาวได้ปรับสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอให้เรียบเนียนใส ทั่วใบหน้ากับสุดยอดนวัตกรรมใหม่ของ CC Cream (Color Control Cream ) โดย Cathy Doll Speed White ที่รังสรรค์ความต้องการของสาวๆ โดย Cosmetologist ชื่อดังจากเกาหลีที่เปลี่ยนการแต่งหน้าให้ไม่ธรรมดาด้วยสูตรเพิ่มคุณค่าการ บำรุงจากน้ำแร่ออนเซนที่จะเติมความชุ่มชื่นให้กับผิวหน้า เพิ่มคุณค่าจาก Marine Collagen พร้อมควบคุมความมันกระชับรูขุมขน All Day Oil Control ให้ดูตื้นขึ้น ช่วยควบคุมสภาพสีผิวไม่ให้กลับมาดำคล้ำพร้อมคุณค่าการบำรุง จาก Multivitamin , Extra Arbutin พร้อม Antioxcidant ลดเลือนริ้วรอย ผิวขาวกระจ่างใสเรียบเนียน ปกปิดรอยแดงรอยดำอย่างเร่งด่วนเมื่อทาแล้วผิวหน้าของคุณสาวๆ จะเปล่งประกาย ชุ่มชื่น เรียบเนียนกระจ่างใสในทันทีแบบไม่ต้องรอและมีค่า SPF 50+ PA+++พร้อมควบคุมความมันยาวนานกว่า 12 ชม. ผิวใสเซี๊ยะสุดๆ เนื้อครีมนุ่มนวลเนียน สีครีมไม่ดรอประหว่างวันเมื่ออยู่บนผิวหน้า สาวๆ รีบมาสัมผัสประสบการณ์กับคำว่า "SPEED WHITE"


บอกลา BB Cream ที่ทำให้ผิวหน้าดูหมองจนต้องซับมันกันทั้งวัน ขอแนะนำ.... ใหม่ล่าสุดกับ Skin Care ที่มาในรูปแบบ Make Up ที่จะเผยผิวขาวที่สุดที่จะขาวได้ปรับสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอให้เรียบเนียนใส ทั่วใบหน้ากับสุดยอดนวัตกรรมใหม่ของ CC Cream (Color Control Cream ) โดย Cathy Doll Speed White ที่รังสรรค์ความต้องการของสาวๆ โดย Cosmetologist ชื่อดังจากเกาหลีที่เปลี่ยนการแต่งหน้าให้ไม่ธรรมดาด้วยสูตรเพิ่มคุณค่าการ บำรุงจากน้ำแร่ออนเซนที่จะเติมความชุ่มชื่นให้กับผิวหน้า เพิ่มคุณค่าจาก Marine Collagen พร้อมควบคุมความมันกระชับรูขุมขน All Day Oil Control ให้ดูตื้นขึ้น ช่วยควบคุมสภาพสีผิวไม่ให้กลับมาดำคล้ำพร้อมคุณค่าการบำรุง จาก Multivitamin , Extra Arbutin พร้อม Antioxcidant ลดเลือนริ้วรอย ผิวขาวกระจ่างใสเรียบเนียน ปกปิดรอยแดงรอยดำอย่างเร่งด่วนเมื่อทาแล้วผิวหน้าของคุณสาวๆ จะเปล่งประกาย ชุ่มชื่น เรียบเนียนกระจ่างใสในทันทีแบบไม่ต้องรอและมีค่า SPF 50+ PA+++พร้อมควบคุมความมันยาวนานกว่า 12 ชม. ผิวใสเซี๊ยะสุดๆ เนื้อครีมนุ่มนวลเนียน สีครีมไม่ดรอประหว่างวันเมื่ออยู่บนผิวหน้า สาวๆ รีบมาสัมผัสประสบการณ์กับคำว่า "SPEED WHITE" 



บล็อกสินค้าแนะนำ