สารพัดสูตร บำรุงผิว จากธรรมชาติ ได้ผล 100%

สารพัดสูตร บำรุงผิว จากธรรมชาติ ได้ผล 100%

สูตรบำรุงผิวหน้าสวยด้วยธรรมชาติ

สูตรขัดหน้านุ่มเนียน

ให้คุณตักโยเกิร์ตรสธรรมชาติมาสัก 2 ช้อนโต๊ะใส่ลงในชาม ใส่น้ำตาลทรายชนิดหยาบลงไป 1 ช้อนชา คนส่วนผสมทั้งสองให้เข้ากันแล้วจึงนำมาขัดเบาๆ ให้ทั่วใบหน้าเพื่อเป็นการขจัดเซลล์เก่าที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกไป เว้นรอบดวงตาและรอบปากเอาไว้ เพราะทั้งสองส่วนนี้ถือเป็นส่วนที่บอบบาง เมื่อขัดสักครู่จนทั่วแล้วก็ให้ทิ้งเอาไว้สัก 5 นาทีก่อนที่จะล้างออกด้วยน้ำอุ่นๆ

สูตรหน้าสวยใส

นำหัวไชเท้ามาล้างให้สะอาดและปอกเปลือกออก สไลด์บางๆ เป็นแว่นๆ แช่เย็นไว้สักครู่จึงนำมาแปะที่ใบหน้าเหมือนการแปะแตงกวา หัวไชเท้าเย็นๆ จะทำให้ใบหน้าสดชื่นเย็นสบาย จะรู้ว่าผิวกระจ่างใสขึ้นเพราะในหัวไชเท้ามีกรดอ่อนๆ ที่ทำให้ผิวดูดีขึ้นได้ ทิ้งไว้สักครู่ประมาณ 15 นาทีจึงล้างออกด้วยน้ำเย็นหรือน้ำธรรมดาก็เป็นอันเสร็จเรียบร้อย

สูตรลับลดความมัน

ผู้ที่มีผิวหน้ามันสามารถมีผิวหน้าที่นุ่มชุ่มชื้นและไม่มันได้โดยการใช้สับปะรดประมาณ 1 ถ้วย คั้นน้ำและแยกกากออก ใช้สำลีก้อนชุบน้ำสับปะรดมาทาที่ใบหน้าโดยให้เว้นที่บริเวณรอบดวงตาและรอบปาก ทิ้งไว้สักครู่ประมาณ 20 นาทีจึงล้างออกด้วยน้ำอุ่น คุณจะรู้สึกเลยว่าหน้าไม่มันแต่กลับนุ่มชุ่มชื้น ควรใช้สับปะรดที่มีความเปรี้ยวจะดีกว่าที่มีความหวาน เพราะจะมีประสิทธิภาพในการลดความมันได้มากกว่า

สูตรแก้ไขหน้าแห้งกร้าน

สูตรนี้จะช่วยทำให้หน้าที่แห้งกร้านกลับนุ่มชุ่มชื้นและยังช่วยลดความมันอีกด้วย โดยนำน้ำอุ่นประมาณ 1 ถ้วยมาผสมให้เข้ากันดีกับเกลือป่น 2 ช้อนชาจากนั้นนำมาใส่ในขวดสเปรย์แล้วฉีดพรมที่ใบหน้า ทิ้งไว้สักครู่ก่อนจะล้างออกด้วยน้ำสะอาด

สูตรหน้าสะอาดหมดจด

สูตรนี้จะเป็นการกำจัดสิ่งสกปรกบนผิวของคุณออกไปอย่างหมดจด นอกจากผิวจะสะอาดแล้วยังนุ่มนวลและชุ่มชื้นอีกด้วย โดยใช้นมสดสัก 3ช้อนโต๊ะผสมกับผงชาเขียวป่นที่หาซื้อได้ตามร้านทำขนมมอบทั้งหลาย ผงชาเขียวนี้ใช้เพียงแค่ 1 ช้อนชาเท่านั้น เมื่อผสมกันดีแล้วก็ให้ใช้สำลีก้อนชุบส่วนผสมทั้งสองนี้แล้วนำมาถูให้ทั่วใบหน้าเว้นรอบดวงตาและริมฝีปาก ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาทีจึงค่อยล้างออกด้วยน้ำอุ่น

สูตรหน้าใสไร้ฝ้า

สูตรนี้นอกจากจะสามารถลอกฝ้าได้แล้วังมีผลในการช่วยบรรเทาสิวอักเสบและลบเลือนจุดด่างดำบนใบหน้าได้ด้วย วิธีการก็ง่ายๆ คือตัดว่านหางจระเข้มาสัก 1 กาบไม่ต้องใหญ่มาก ปอกเปลือกออกให้หมดเอาแต่ส่วนของเนื้อใสมาใช้ นำเนื้อใสหรือวุ้นที่ได้มาปั่นเนียนละเอียดแล้วทาให้ทั่วใบหน้า เว้นรอบดวงตาและริมฝีปากเอาไว้ทิ้งไว้สักครู่ประมาณ 20 นาทีจึงค่อยล้างออกด้วยน้ำอุ่น มีข้อควรระวังคือหากเป้นผู้ที่มีผิวบอบบางหรือแพ้ง่ายไม่ควรใช้สูตรนี้เพราะอาจเกิดการระคายเคืองได้

สูตรลบเลือนจุดด่างดำ

สูตรนี้จะทำให้ใบหน้าสวยใสขึ้นเพราะจุดด่างดำจะลบเลือนลงและยังช่วยให้หน้านุ่มชุ่มชื้นไม่แห้งกร้านอีกด้วย โดยนำส้มมาคั้นให้ได้น้ำประมาณ 2 ช้อนโต๊ะจากนั้นใส่นมสดผสมลงไป 1 ช้อนโต๊ะ คนจนส่วนผสมทุกอย่างเข้ากันดีแล้วจึงนำสำลีก้อนมาชุบและถูให้ถั่วไปหน้าเบาๆ เว้นบริเวณรอบดวงตาและปากเหมือนเดิมทิ้งไว้สักครู่ประมาณ 20 นาทีจึงล้างออกด้วน้ำอุ่นๆ

สูตรผลัดผิวกระจ่างใส

สูตรนี้ทำได้ง่ายอีกเช่นกัน โดยการใช้เพียงมะละกอสุกอย่างเดียว ให้นำมะละกอสุกประมาณ 1/4 ถ้วยมาปั่นให้ละเอียดแล้วนำมาพอกหน้าทิ้งเอาไว้ประมาณ 15 นาทีจึงค่อยล้างออกด้วยน้ำสะอาด คุณจะรู้สึกเลยว่าผิวหน้าใสและนุ่มนวลขึ้น

สูตรแก้ไขผิวที่ถูกแดดและลมเป็นเวลานานๆ

บางทีเราก็หลีกเลี่ยงแดดและลมที่ทำให้ผิวเกิดปัญหาความหยาบกร้านและเหี่ยวย่นไม่ได้ เมื่อเป็นแล้วก็ไม่ต้องกังวลอะไรมากเพราะมีวิธีง่ายๆ และดีที่สามารถแก้ปัญหาอย่างได้ผลมาฝาก ให้นำสตรอเบอร์รี่ 2 ผลและแอปเปิล ¼ ผลมาปั่นให้ละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน แอปเปิล นั้นควรปอกเปลือกออกก่อนเพื่อจะได้มีความนุ่มนวลเวลาที่ใช้ จากนั้นนำส่วนผสมที่ปั่นกันจนละเอียดแล้วมาพอกให้ทั่วใบหน้า เว้นรอบดวงตาและริมฝีปากเอาไว้ ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาทีจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด

สูตรมากส์หน้าเพื่อความชุ่มชื้น

สูตรนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวแห้งและผู้ที่ไม่มีปัญหาอย่างคนผิวธรรมดาก็สามารถใช้ได้เช่นกัน นำงา 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ และกล้วยหอมผลขนาดกลางสัก 1 ผลมาผสมและปั่นรวมกันให้เป็นเนื้อเนียนละเอียด จากนั้นนำมาพอกให้ทั่วบริเวณใบหน้าและทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที เว้นบริเวณรอบดวงตาและปากเอาไว้ เมื่อถึงกำหนดเวลาแล้วจึงค่อยล้างออกด้วยน้ำอุ่นๆ

สูตรมากส์หน้าแก้ไขปัญหาหน้ากร้านแดด

หน้ากร้านแดดที่ว่านี้ก็คือหน้าที่มีอาการแดงแสบและหยาบกร้าน นอกจากนี้ผิวหน้ายังไม่นุ่มชุ่มชื้นอีกด้วย วิธีการแก้ไขก็คือให้นำอะโวคาโดมาสักประมาณ ¼ ถ้วยผสมรวมกันกับน้ำมะนาว 1 ช้อนชาและน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา ใส่ลงในเครื่องปั่นแล้วปั่นให้เนียนเป็นเนื้อเดียวกัน นำมาพอกให้ทั่วใบหน้าโดยเว้นรอบปากและดวงตาเอาไว้ ทิ้งไว้สักครู่ประมาณ 20 นาทีจึงค่อยล้างออกด้วยน้ำอุ่น

สูตรสวยหน้าตึงกระชับ

นอกจากหน้าจะตึงกระชับแล้วยังทำให้สิวที่เป็นปัญหาทุเลาลงได้ด้วย ให้คุณใช้ไข่ขาว 1 ฟอง ผสมกับกำมะถัน 1 ช้อนชา และถั่วเขียวต้มบดละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ เมื่อส่วนผสมเข้ากันดีแล้วจึงนำมาพอกหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาทีโดยไม่ลืมที่จะเว้นบริเวณรอบดวงตาและริมฝีปาก เมื่อครบตามกำหนดเวลาแล้วจึงค่อยล้างออกด้วยน้ำอุ่นๆ

สูตรสวยของคนผิวแพ้ง่าย

สูตรนี้ถือเป็นสูตรที่มีความอ่อนโยนสูงจึงดีต่อผู้ที่มีผิวบอบบางแพ้ง่าย ให้คุณนำน้ำมะนาว ½ ช้อนโต๊ะและหัวไช้เท้า ½ ถ้วยตวงมาใส่เครื่องปั่นแล้วปั่นให้ละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นจึงนำไปพอกบริเวณใบหน้าสักประมาณ 20 นาที

คุณอาจจะรู้สึกตึงๆ และคันยิบๆ เล็กน้อยเนื่องจากกรดในน้ำมะนาวและสารเคมีในหัวไช้เท้ากำลังทำงานอยู่ซึ่งไม่มีอันตรายแต่อย่างใด เมื่อครบกำหนดตามเวลาแล้วให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่นๆ ผิวคุณก็จะสดใสเปร่งปลั่งขึ้นมาทันที

สูตรขัดหน้าสะอาดเอี่ยมอ่อง

เป็นอีกสูตรที่สามารถใช้ขัดหน้าได้ ทั้งสะอาดหมดจดและยังมอบความเนียนนุ่มให้แก่ผิวของคุณในครั้งแรกที่ได้ใช้อีกด้วย โดยให้คุณนำข้าวโอ๊ดอบแห้ง 1 ช้อนชากับถั่วเขียวเมล็ดแห้ง ½ ช้อนชาผสมกันลงในเครื่องปั่นแล้วปั่นให้ละเอียดที่สุดจากนั้นจึงนำมาผสมน้ำเล็กน้อยแล้วขัดเบาๆ ให้ทั่วผิวหน้า

ควรเน้นการขัดบริเวณข้างจมูกซึ่งมักเป็นส่วนที่เกิดสิวเสี้ยนหรือความสกปรกได้ง่ายกว่าส่วนอื่น เมื่อขัดจนทั่วทุกพื้นที่บริเวณใบหน้าแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นให้หมดจดอย่าให้หลงเหลือ เพราะสูตรนี้หากล้างออกไม่หมดอาจทำให้เกิดสิวอุดตันบนใบหน้าได้

สูตรหน้าใสไร้ความหมองคล้ำ

ผู้ที่มีปัญหาหน้าหมองมองแล้วไม่สดใสควรใช้สูตรสวยสูตรนี้จะดีขึ้นเป็นอย่างยิ่ง โดยนำน้ำมะนาว นมผงของเด็ก และน้ำสะอาดอย่างละ 1 ช้อนชามาผสมรวมกันให้ดี จากนั้นนำมาพอกที่ใบหน้าประมาณ 20 นาที พยายามอย่าขยับเขยื้อนใบหน้าในช่วงนี้นักเพราะอาจทำให้เกิดริ้วรอยได้ง่าย

เมื่อครบตามกำหนดเวลาแล้วให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่นๆ แล้วซับหน้าเบาๆ จะรู้สึกได้เลยว่าผิวหน้าของคุณดูกระจ่างใสขึ้นเนื่องจากการทำงานของกรดในมะนาวและมีความนุ่มชุ่มชื้นจากนมผงอยู่ด้วย

สูตรสวยหน้าเต่งตึง

สูตรนี้เป็นสูตรที่ใช้อย่างได้ผลกับผู้ที่มีวัยเข้าเลข 3 และมีปัญหาผิวหน้าหย่อนยาน ถือว่าเป็นสูตรที่ทำง่ายไม่ยุ่งยากอะไรเพราะใช้น้ำแข็งเพียงอย่างเดียว

อันดับแรกให้คุณทำความสะอาดใบหน้าให้หมดจดเสียก่อนแล้วซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนูนุ่ๆ จากนั้นนำน้ำแข็งยูนิต 1 ก้อนมาลูบไล้บริเวณใบหน้าให้ทั่วจนน้ำแข็งละลายหมดก้อนคุณจึงค่อยล้างหน้าให้สะอาดด้วยน้ำเย็นจัดๆ อีกทีหนึ่ง เมื่อจับผิวหน้าดูแล้วคุณจะรู้สึกได้เลยว่าผิวตึงกระชับขึ้นทันที สูตรนี้หากคุณมีความสะดวกก็สามารถทำได้ทุกวันโดยไม่เกิดผลข้างเคียงหรืออันตรายใดๆ แก่ผิวหน้า

สตรกระชับรูขุมขน

สูตรนี้เหมาะกับผู้ที่มีปัญหารูขุมขนกว้างที่เกิดจากกรรมพันธุ์หรือรอยแผลเป้นจากการแกะสิวทั้งหลาย สูตรนี้จะช่วยสมานผิวและรูขุมขนให้ตึงกระชับขึ้นจนผิวของคุณเนียนนุ่มและดูสวยขึ้นได้ในเวลาไม่ช้าไม่นาน

ให้คุณใช้น้ำผึ้งประมาณ 1 ช้อนชาผสมกับแตงกวา 2 ช้อนโต๊ะ จากนั้นนำไปปั่นให้ละเอียดเนียนเป็นเนื้อเดียวกันแล้วจึงนำมาพอกให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาทีจึงค่อยล้างออกด้วยน้ำเย็นจัดๆ หรือน้ำแช่น้ำแข็ง เพียงเท่านี้หน้าของคุณก็จะเรียบเนียนขึ้นได้

สูตรแก้ปัญหาสิว

สูตรนี้เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาสิวประเภทหัวสิวเม็ดใหญ่ๆ ซึ่งเมื่อใช้สูตรนี้แล้วสิวที่คุณเป็นจะค่อยๆ ยุบลงได้เองโดยให้คุณใช้ดินสอพองสัก 1 เม็ดใหญ่ผสมกับน้ำมะนาวสัก 1 ช้อนชาแล้วนำมาแต้มบริเวณสิวที่เป็นอยู่ก่อนเข้านอนแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นๆ ในตอนเช้าให้หมดจด จะสังเกตได้ว่าหัวสิวยุบลงมากและผิวกระจ่างใสขึ้น

 ปกติ 390 บาท

พิเศษลดเหลือ 290 บาท

สอบถามโทร 085-9083178 วราพร

 http://pannfitbeautysuncream.blogspot.com/

มะนาว ช่วยบำรุงผิวหน้าใสปิ๊ง

• มะนาว  ช่วยบำรุงผิวหน้าใสปิ๊ง

สาวๆ รู้บ้างมั๊ยค่ะว่า  “มะนาว”  ลูกเล็กๆ เขียวๆ  เนี่ย  นอกจากจะนำมาใช้ประโยชน์ได้มากมายแล้ว   ก็ยังจะสามารถช่วยเรื่องความสวยความงามให้กับสาวๆ ได้นะค่ะ 

โดยทั่วไปเราจะนิยมนำมะนาวมาใช้ประโยชน์ในด้านสมุนไพร  กันใช่มั๊ยค่ะ....ไม่ว่าจะเป็น

ใบ  -  ที่เราจะนำมาต้มกิน  ใช้เป็นยาแก้ไอ ละลายเสมหะ แก้ท้องอืด ท้องเสีย ช่วยขับลม และทำให้เจริญอาหาร  

ผล  -  นำมาคั้นน้ำกิน  หรือ กินสด  เป็นยาแก้ กระหาย แก้ร้อนใน บำรุงธาตุ เจริญอาหาร แก้เลือดออกตามไรฟันและถ่ายพยาธิ 

เปลือกผล  -  ใช้เปลือกผลแห้ง ต้มเอาน้ำกิน เป็นยาแก้จุกเสียด แน่น แก้ปวดท้อง ขับเสมหะ บำรุงกระเพาะอาหาร ขับลม 

ราก  -  ใช้รากสด นำมาต้มเอาน้ำกิน เป็นยาแก้การฟกช่ำจากการถูกกระแทก หรือการหกล้มแก้ปวด และแก้พิษสุนัขบ้า  

มะนาว  ยังสามารถนำมาดื่มเพื่อเป็นการรักษาและทำความสะอาดภายในร่างกาย  หรือ  ขจัดสารพิษออกจากตับได้อีกด้วย  เนื่องจากน้ำมะนาวนั้นเป็นเครื่องดื่มชนิดหนึ่งที่ให้ประโยชน์ต่อร่างกายและผิวพรรณค่ะ

นอกจากจะนำมาทานเพื่อสุขภาพที่ดีแล้ว  สาวๆ  ยังสามารถนำมะนาวมาช่วยรักษาใบหน้าของสาวๆ  ให้ดูใสปิ๊งได้อีกด้วยค่ะ  ซึ่งสามารถนำมา  “รักษาสิว”  และ  “บำรุงหน้าใสปิ๊ง” 

มะนาว  สำหรับ “สูตรแก้สิว”   น้ำมะนาว 1 ช้อนชา  ผสมไข่ขาว 1 ช้อนชา  วิธีทำ ตีจนเป็นเนื้อเดียวกัน แต้มที่ตุ่มสิว ทิ้งไว้ 30 นาที ล้างออกด้วยสบู่อ่อนๆ สิวจะหายไปในที่สุด

มะนาว  สำหรับ  “สูตรหน้าใสปิ๊ง”  น้ำมะนาว 1 ช้อนชา  น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ  วิธีทำ  คนให้เข้ากัน ทาให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้สักครู่  ล้างออกด้วยน้ำสะอาดแล้วซับให้แห้ง ทำอาทิตย์ละครั้ง ผิวหน้าจะดูสดใสดูอ่อนวัย แบบไม่ต้องพึ่งครีมพอกหน้าราคาแพงๆ เลย …

มะนาวช่วยบำรุงผิวหน้าใสปิ๊ง 

 ปกติ 390 บาท

พิเศษลดเหลือ 290 บาท

สอบถามโทร 085-9083178 วราพร

http://pannfitbeautysuncream.blogspot.com/

5 วิธี ป้องกันแสงแดด ปกป้องผิวสวย

5 วิธี ป้องกันแสงแดด ปกป้องผิวสวย

ช่วงนี้บ้านเราแดดแรงขึ้นนะคะ และเมื่อเวลาผิวต้องผจญกับความร้อน และรังสียูวีจากแดด ความสวยใสก็อาจจะพร่องลงไป แต่คุณก็ป้องกันแสงแดด ปกป้องผิวสวย เรียกมันกลับคืนมาได้

หลังจากเดินกินลมชมวิวจนเต็มที่แล้ว อย่าลืมปลอบผิวด้วยชาเขียวสักแก้ว ในชาเขียวมีสารต้านอนุมูลอิสระที่จะช่วยไม่ให้เกิดจุดด่างดำและป้องกันรังสี อัลตร้าไวโอเลตไม่ให้เข้าไปสะสมอยู่ใต้ผิว จนกลายเป็นมะเร็งผิวหนังได้ ถ้าไม่ชอบชาร้อนๆจะเปลี่ยนมาดื่มชาใส่น้ำแข็งก็ให้ประโยชน์ไม่แพ้กัน

กินอาหารที่เป็นประโยชน์กับผิว โดยเฉพาะกลุ่มที่มีวิตามิน A B C E และเบตาแคโรทีน เช่น แตงกวา มะเขือเทศ ว่านหางจระเข้ ถ้าวันไหนตากแดดมากๆ ควรกินพืชผักพวกนี้เยอะๆ จะช่วยฟื้นฟูความสดใสให้ผิวได้เร็วทันใจ

โยเกิร์ตพอกหน้า ในโยเกิร์ตมีสารอาหารที่จะช่วยให้ผิวที่อ่อนล้ากลับมาแข็งแรง ยิ่งถ้าตากแดดจนหน้าลอก ต้องทาโยเกิร์ตทุกวันจนกว่าผิวจะหายแสบร้อน แล้วถึงขจัดจุดด่างดำด้วยการพอกสารอาหารที่มีกรดวิตามินซีอย่าง ส้ม มะนาว มะขามเปียก เพื่อช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว

หลังตากแดดร้อนๆ ควรทาโลชั่นเพื่อเติมน้ำหล่อเลี้ยงลงไปในผิว จะได้กระตุ้นให้ร่างกายสร้างเซล์ผิวใหม่ๆ ขึ้นมาทดแทน

ทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระมากๆ สารต้านอนุมูลอิสระจอยู่ในวิตามินเอ ซี อี แร่ธาตุสังกะสี ชาเขียว สารสกัดจากเมล็ดองุ่น ควรทานฟักทอง มะละกอ หอยนางรม ข้าวกล้อง นม ถั่วเปลือกแข็ง ปลาแซลลมอน ฯลฯ

ปกติ 390 บาท

พิเศษลดเหลือ 290 บาท

สอบถามโทร 085-9083178 วราพร

http://pannfitbeautysuncream.blogspot.com/

ผิวไหม้ แดด อันตราย ของ แสงแดด ต่อ ผิวหนัง

ผิวไหม้ แดด อันตราย ของ แสงแดด ต่อผิวหนัง

อันตราย ผิวไหม้ จากแสงแดด

ผิวไหม้ จากแดดเป็นการอักเสบของผิวหนังเนื่องจากถูกแสงแดด แสงแดดมีรังสีสำคัญสองชนิดที่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่ามีผลเสียต่อผิวหนังคือรังสี UVB UVA หากได้รับรังสีเข้าไปมากๆก็จะทำให้เกิดผิวสี TAN ผิวไหม้จากแดด มะเร็งผิวหนัง คนที่เคยเป็นผิวไหม้จากแดดจะมีโอกาสเกิดเป็นมะเร็งผิวหนังเพิ่มขึ้น 2 เท่า

การที่ผิวถูก แสงแดด เป็นประจำจะทำให้เกิดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนัง ตกกระ ฝ้า ผิวลอกรวมทั้งต้อกระจก

วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันคือการหลีกเลี่ยงจากแสงแดด เช่นไม่ออกแสงแดดช่วงที่มีรังสีมากคือเวลา 10.00 -15.00 น. ใส่เสื้อหลวมๆและเนื้อเสื้อแน่น ใส่หมวก ใส่แว่นกันแดด ทาครีมกันแดด

อาการของ ผิวไหม้ จากแดด

อาการเบื้องต้นสำหรับ ผิวไหม้ คือ ผิวจะร้อน แดงและเจ็บ การสัมผัสผิวหนังบริเวณดังกล่าวจะทำให้เกิดอาการเจ็บ อาจจะมีการสูญเสียสารน้ำและทำให้ขาดน้ำ หลังจากนั้นผิวจะพองและตกสะเก็ด

· ผิวจะแดงและร้อน

· บวมและคัน

· รายที่เป็นมากผิวหนังจะพอง

 หากมีอาการเหล่านี้ให้ปรึกษาแพทย์

· มีไข้หนาวสั่น คลื่นไส้

· ผิวหนังพองเป็นบริเวณกว้าง

· ผิวไหม้ลุกลามหลังจากเจอแดด 24 ชั่วโมง

· ผื่นเปลี่ยนเป็นสีม่วง

· มีอาการช้อค

การดูแลตัวเอง

·รับประทานยาแก้ปวดเช่น paracetamol aspirin brufen เพื่อลดอาการปวดและอาการบวม

· ให้ดื่มน้ำมากๆ ควรหลีกเลี่ยงน้ำเย็นเพราะจะกระตุ้นให้เกิดอาการหนาวสั่น

· ใช้ steroid ครีมทาบริเวณผิวหนัง

· ประคบน้ำโดยใช้น้ำเย็นหรือน้ำธรรมดาประคบวันละหลายครั้งเพื่อลดความร้อน

· หลีกเลี่ยงสบู่เพราะจะทำให้ระคายเคืองผิวหนัง หลังจากล้างเสร็จไม่ต้องซับเพราะจะทำให้ผิวลอก

· ให้ทาครีม moisturizer หรือว่านหางจระเข้ทาหลังอาบน้ำ

· อย่าแกะผื่น

· ทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้าน

· หลีกเลี่ยงแสงแดด

โรคที่แพ้แสง

โรคเหล่านี้เมื่อถูกแสงแดดจะทำให้เกิดผื่นหรือ ผิวไหม้ จากแสงแดดได้ง่าย

· พวกคนเผือก Albinism เนื่องจากเซลล์ผิวหนังของคนพวกนี้จะไม่มีเซลล์ melanin ไว้ป้องกันแสงแดด

· โรค SLE

· Porphyrias

· โรคด่าง

ปกติ 390 บาท

พิเศษลดเหลือ 290 บาท

สอบถามโทร 085-9083178 วราพร

http://pannfitbeautysuncream.blogspot.com/

มารู้จักสภาพผิวคุณกันดีกว่า

มารู้จักสภาพผิวคุณกันดีกว่า

ผิวหนังของเรามีพื้นที่ประมาณ 3,000 ตารางนิ้วของร่างกาย ทำหน้าปกป้องร่างกายจากเชื้อโรคภายนอก ขับของ เสียทางต่อมเหงื่อ ช่วยรักษาอุณหภูมิในร่างกายให้คงที่ เป็นเหมือนด่านแรกที่ช่วยดูแลร่างกายจากการสัมผัสสิ่ง แปลกปลอมภายนอก แม้ว่าแต่ละคนจะมีสภาพผิวที่แตกต่างกัน แต่การดูแลทำความสะอาดผิว เป็นปัจจัย หลักในการปกป้องผิวจากโรคภัยต่างๆ ดังนั้น ไม่ว่าคุณจะมีผิวประเภทไหน ก็ต้องหมั่นดูแลทำความสะอาด ผิวให้สะอาดหมดจด แต่ก่อนอื่น มาทำความรู้จักกับผิวแต่ละประเภท และสังเกตว่าตัวเองมีผิวลักษณะไหน และควรดูแลปกป้องอย่างไรกันก่อนนะคะ

ลักษณะผิวคุณเป็นแบบไหน? 

1.  ผิวแห้ง เป็นผิวที่มีรูขุมขนละเอียด หากทำความสะอาดด้วยการขัดหรือถูแรงๆ จะทำให้ผิวแห้ง และลอกเป็นขุยได้ง่ายๆ

2.  ผิวมัน คือผิวที่มีรูขุมขนกว้าง ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามากเกินปกติ ทำให้ผิวมันเงา หากไม่ได้รับการทำความสะอาดด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพในการยับยั้งแบคทีเรีย ก็อาจก่อให้เกิดปัญหาสิว โดยเฉพาะที่สิวที่หลังได้ง่ายๆ

3.  ผิวผสม เป็นลักษณะผสมระหว่างผิวแห้งและผิวมัน ดังนั้น การทำความสะอาดผิวแต่ละส่วน ต้องเลือกผลิตภัณฑ์ให้เหมาะสม เพื่อช่วยปกป้องผิวจากสิวและปัญหาผิวอื่นๆ

4.  ผิวแพ้ง่ายคือผิวบอบบางที่มีไวต่อสิ่งแวดล้อม ก่อให้เกิดผดผื่น ระคายเคือง และแพ้ง่ายควรได้รับการดูแลด้วยการทำความสะอาดด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิวแต่คงประสิทธิภาพในการยับยั้งแบคทีเรียค่ะ

รู้จักสภาพผิวของตัวเองกันแล้ว พอจะทราบกันแล้วนะคะว่าผิวของตัวเองมีลักษณะแบบไหน วิธีดูแลทำ ความสะอาดผิวเพื่อป้องกันปัญหาผิวก็ทำได้ไม่ยากค่ะ สิ่งสำคัญคือการเลือกสบู่หรือครีมอาบน้ำ ให้เหมาะสม ผลิตภัณฑ์บางชนิด ผลิตขึ้นเพื่อบำรุงผิวแต่ละประเภท แต่การบำรุงผิวเพื่อคงความชุ่มชื่นอย่างเดียวนั้น ไม่เพียงพอ เพราะผิวหนังเป็นส่วนที่ง่ายต่อการติดเชื้อของแบคทีเรียหากทำความสะอาดไม่ดีพอก็จะก่อให้เกิด การติดเชื้อได้ง่ายๆ แม้ว่าจะมีผิวชุ่มชื่นก็ตาม ดังนั้น ควรเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่มีส่วนผสมในการ ยับยั้งแบคทีเรีย เพื่อช่วยบำรุงให้ผิวสะอาดและมีสุขอนามัยที่ดี ไม่ก่อให้เกิดไข้หวัด และปัญหาสิว โดยเฉพาะ บริเวณหลังได้ เพื่อให้คุณสามารถดูแลผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ เรายังมีตารางแนะนำ ให้ลองเช็คกันง่ายๆ ว่า กิจกรรมที่คุณปฎิบัติในแต่ละวันนั้น ทำให้ผิวเสี่ยงต่อการเป็นสิว ติดเชื้อ หรือปัญหาผิวอื่นๆ หรือไม่ค่ะ

กิจกรรมหรืออาการ	ควรปฎิบัติ	ไม่ควรปฎิบัติ
ก่อนทานอาหาร	ล้างมือก่อนทุกครั้ง	มักจะลืมล้างมือเสมอ
หลังเข้าห้องน้ำ	ล้างมือด้วยสบู่ที่มีสารยับยั้งแบคทีเรีย	เช็ดมือด้วยกระดาษทิชชู่แล้วมาทำงานต่อ
จามหรือไอ	มีกระดาษปิดปาก หากไม่มี ควรล้างมือทันที	ใช้มือปิดปาก
หลังออกกำลังกาย	นั่งพักสักพัก แล้วอาบน้ำ ด้วยสบู่ที่มีสารยับยั้งแบคทีเรีย	ตากแอร์ให้ตัวแห้ง แล้วทำกิจกรรมอื่นต่อ โดยไม่อาบน้ำ

พอจะทราบคร่าวๆ แล้วนะคะ ว่าควรปฎิบัติต่อผิวแบบไหนหลังทำกิจกรรมประจำวัน ทั้งนี้ นอกจากล้างมือ หรืออาบน้ำด้วยน้ำเปล่า อย่าลืมทำความสะอาดด้วยผลิตภัณฑ์ที่ช่วยยับยั้งแบคทีเรีย เพื่อช่วยป้องกันการเกิดปัญหาสิว หรือปัญหาผิวอื่นๆ ตามมาด้วยนะคะ

 ปกติ 390 บาท

พิเศษลดเหลือ 290 บาท

สอบถามโทร 085-9083178 วราพร

http://pannfitbeautysuncream.blogspot.com/

ว่านหางจระเข้พอกหน้าบำรุงผิวเสียหลังออกแดด

ว่านหางจระเข้พอกหน้าบำรุงผิวเสียหลังออกแดด

หลังจากที่เสนอบทความเกี่ยงกับความสวยความงามมาซักพัก ผลตอบรบดีมาก วันนี้เลยนำเคล็ดลับความสวยความงาม โดยว่านหางจระเข้ มากฝากกันเพื่อใบหน้าที่ขาวใส ไร้ริ้วรอย

หลายคนมักจะประสบปัญหาสภาพผิวหลังจากโดนแดด ที่เกิดจากการทำงาน เล่นกีฬา ออกกำลังกายหรือไปเที่ยวมา ทำให้ใบหน้าหมองคล้ำ ไหม้ รู้สึกแสบๆ ตึงๆ นั้นเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าผิวหน้าของคุณปรับสภาพไม่ทัน ดังนั้นต้องหาทางบำรุงรักษาอย่างเร่งด่วนก่อนจะเกิดไฝ ฝ้า กระ และจุดด่างดำ ร่ายมาซ๊ะยาวมาดูกันดีกว่าว่าเราจะใช้ว่านหางจระเข้เพื่อรักษา หรือ บำรุงหลังออกแดดอย่างไร เพื่อให้ได้ใบหน้าที่สดใส สดชื่น ไร้ริ้วรอย บนใบหน้า มีวิธีการอย่างไรมาดูกัน

- สิ่งแรกระเอกของเราโดยการเตรียมว่านหางจระเข้, มีด, เครื่องปั่นหรือส้อมใช้แทนกันได้, ถ้วย, ที่คาดผมหรือหมวกคลุมผมสำหรับอาบน้ำอันนี้ป้องกันไม่ให้ผมมาเลอะเวลาที่บำรุงผิวหน้า โดยเวลาไปตัดว่านหางจระเข้ ให้เอากระดาษทิชชูแปะไว้ตรงรอยตัดไว้ด้วย

- ขั้นตอนต่อมาให้ล้างหน้าจนสะอาดด้วยน้ำอุ่นกับสบู่หรือโฟมล้างหน้า แล้วซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนู เก็บผมให้เรียบร้อยโดยใช้ที่คาดผมหรือหมวกคลุมผมที่ให้เตรียมไว้

- ต่อจากนั้นนำว่านหางจระเข้มาตัดเป็นท่อนๆ จัดการปอกเปลือกออกให้เหลือแต่วุ้นที่อยู่ข้างในนำไปล้างน้ำให้สะอาด จากนั้นนำวุ้นที่ได้ไปปั่นหรือใส่ถ้วยแล้วเอาส้อมยีให้เละแต่ไม่ต้องถึงกับละเอียด

- สุดท้ายให้ใช้ปลายนิ้วแตะวุ้นที่เตรียมไว้มาทาให้ทั่วบริเวณใบหน้า โดยเริ่มจากหน้าผาก แก้ม จมูกและคาง เว้นรอบๆดวงตาและริมฝีปาก โดยระหว่างที่ทาไปนั้น ก็ให้ใช้ปลายนิ้วกดนวดคลึงผิวไปด้วย เมื่อทาจนทั่วแลปล่อยทิ้งไว้สัก 25-30 นาที ช่วงนี้ยายามทำใบหน้านิ่งๆ ไว้แล้วจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาดกับสบู่หรือโฟมล้างหน้า เป็นอันเสร็จเรียบร้อย

การบำรุงผิวเป็นเรื่องที่ดีแต่ไม่ใช่ว่ารอให้ผิวหน้าหมองค้ำ แสบ ตึง แล้วจึงมาหาทางแก้ ทางที่ดีควรดูแลผิวหน้าไม่ให้คล้ำเสียจะดีกว่า ไม่ว่าจะเป็นว่าที่คุณแม่ คุณแม่ที่กำลังให้นมเลี้ยงลูก หรือสาวๆ ทั่วไปต่างก็อยากมีผิวที่กระจ่างใสว่าไหม

ปกติ 390 บาท

พิเศษลดเหลือ 290 บาท

สอบถามโทร 085-9083178 วราพร

http://pannfitbeautysuncream.blogspot.com/